河北省治疗失眠抑郁症好的医院

Question

我今年36岁了，我是长期干体力活的。但是最近没有活了，听说是什么金融危机了。我也下岗了，在生活上和家庭的双重压力下。我晚上睡觉的时候开始失眠了，每次都是很晚才能睡着觉，白天的时候也觉得很郁闷。治疗失眠抑郁的药物有哪些？

Answer 1

对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。