小孩补钙吃什么食物比较好

Question

小孩补钙吃什么食物比较好

Answer 1

孩子要有缺钙的情况可以使用钙片补钙的，平时多晒太阳，多运动可以促进钙质的吸收，多喝热水，小孩长身体补钙可以多喝牛奶，另外可以吃奶制品，豆制品，鱼类，蛋类，绿色蔬菜，海带等，注意休息。