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小孩补钙吃什么食物比较好
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小孩补钙吃什么食物比较好
医生回答专区
马伟
副主任医师
山东省立医院
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孩子可以通过检查微量元素确诊是否缺钙,确诊后可以多出门晒晒太阳补钙,临床补钙,主张从膳食的牛奶,配方奶和豆制品中补充钙和磷,只要足够牛奶,每天500毫升,不需要补充钙剂。平时饮食营养均衡,注意休息,适度的体能锻炼,有助于身体健康。
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