怎样防止睡觉被迷住

Question

怎样防止睡觉被迷住

Answer 1

多是由于工作压力过大、焦虑症、神经衰弱、神经官能症、精神过度紧张等引起的梦魇。建议预防方法：主要通过心理疏导，注意休息，避免过度劳累，保持心情放松，必要时及时去医院神经内科或精神心理科就医治疗。