颈椎压迫导致脑供血不足可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医调理和手术治疗等方式缓解。该症状通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、不良姿势、颈部外伤或先天畸形等因素引起。
避免长时间低头或保持固定姿势，每30分钟活动颈部，做缓慢的左右旋转和前后屈伸动作。睡眠时选择高度适中的枕头，避免过高或过低导致颈椎过度弯曲。日常可进行游泳、放风筝等仰头运动，强化颈部肌肉支撑力。
颈椎牵引能有效减轻椎间盘压力，需在专业医师指导下进行。超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。手法复位需由有资质的康复治疗师操作，纠正小关节错位。
甲钴胺片可营养神经，改善神经传导功能。盐酸氟桂利嗪能扩张椎基底动脉，增加脑血流量。非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻神经根水肿，但需严格遵医嘱使用。
针灸风池、天柱等穴位可疏通经络，改善局部气血运行。推拿采用滚法、揉法等手法松解颈部肌肉粘连。中药葛根汤加减具有解肌升阳功效，可缓解椎动脉痉挛。
对于严重骨赘压迫或椎间盘突出患者，前路椎间盘切除融合术能直接解除压迫。后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄者，需严格评估手术指征。
日常建议多食用富含维生素B族的糙米、燕麦等全谷物，促进神经修复；补充深海鱼类中的欧米伽3脂肪酸，改善血管弹性。避免突然转头或颈部受凉，冬季外出佩戴围巾保暖。可进行八段锦"双手托天理三焦"等柔和运动，增强颈部肌肉耐力。若出现持续头晕、视物模糊等症状，应及时进行颈椎MRI和经颅多普勒超声检查，排除后循环缺血风险。
