小儿太极按摩是一种结合中医经络理论与轻柔手法的小儿推拿技术，适用于缓解消化不良、睡眠不安等常见问题，操作时需注意手法轻柔、环境温暖。
一、基本手法以掌心轻贴患儿腹部脐周，沿顺时针方向做环形揉动，力度以皮肤轻微凹陷为宜。该手法通过刺激足阳明胃经与任脉，促进胃肠蠕动，适用于饭后腹胀或便秘。操作时需保持手掌温度适宜，单次持续3-5分钟，每日不超过两次。若患儿出现抗拒哭闹应立即停止。
二、补脾手法用拇指指腹沿患儿拇指桡侧缘，从指尖向指根方向直线推按，重复进行50次。此法对应手太阴肺经与脾经交汇处，能增强脾胃运化功能，改善食欲不振或大便溏稀。操作前需修剪指甲避免划伤，推按速度保持每秒1-2次。发热患儿禁用此手法。
三、安神手法以中指指腹轻按印堂穴两眉中点，配合缓慢的揉动与轻压交替进行。该手法通过刺激督脉安神定志，适用于夜啼或多梦易醒。操作时力度需如羽毛拂过，每次持续1分钟，可配合哼唱安抚。皮肤破损或囟门未闭婴儿禁用。
四、退热手法用食指中指蘸温水，从腕横纹推向肘横纹沿手厥阴心包经快速直推，重复进行300次。此法通过清泻心火辅助退热，适用于38.5℃以下发热。操作时需保持皮肤湿润，推拿后饮温水补充体液。高热或抽搐患儿须立即就医。
五、止咳手法双手拇指交替推按患儿背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴，配合掌根分推肩胛骨内侧缘。该手法能宣肺化痰，缓解咳嗽痰多。操作时患儿取俯卧位，推按力度以皮肤微红为度。肺炎或喘息严重者不宜采用。
实施小儿太极按摩前需确保环境温度26-28℃，避开餐后1小时内操作。每日总时长不超过15分钟，3天未见改善或出现皮肤过敏应停用。建议家长系统学习专业推拿课程后再操作，严重症状需配合儿科医生的药物治疗。按摩后可饮用适量米油或山药粥以增强脾胃吸收，避免生冷油腻食物。保持规律作息与适度户外活动有助于巩固效果。
