孩子有点轻微贫血要如何解决

Question

孩子有点轻微贫血要如何解决

Answer 1

对于轻微的贫血，主要是通过饮食进行调理，平时饮食上多吃一些铁元素含量丰富的食物，比如动物肝脏，蛋黄，菠菜等。还应该多吃一些瘦肉，牛奶，红枣等补气养血的食品。贫血患者还要注意多休息，保持充足的睡眠和心情舒畅，适当进行体育锻炼，可以有效提高身体素质。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。