患有颈椎和腰椎病最好怎么治疗

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患有颈椎和腰椎病可以通过按摩贴药膏、吃一些舒筋活血止痛的药物，也可通过做理疗的方法，或者是针灸治疗法进行治疗效果，这种情况属于颈腰椎疾病，常见的就是颈腰椎疼痛，活动受限，严重的伴有手臂腿部酸痛麻木，更严重的影响走路。意见建议：平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，平卧位硬板床休息，避免长时间低头，调低睡觉的枕头。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。