腿软腰不舒服怎么治疗

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腿软腰不舒服怎么治疗

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杨博主任医师

鸡西市人民医院

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出现这种状况的话，最主要的还是多出去走走转转，锻炼锻炼身体，坐久了以后可以适当的扭一扭腰，平时多锻炼一下身体，比如说做一做引体向上啊，仰卧起坐等等。如果是有条件的话，平时可以找中医师理疗一下，比如说推拿按摩，拔罐处理，针灸也行。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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