肛门外处长了一颗东西要如何解决

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你需要查明具体病因，然后给予正规治疗。很多疾病可以出现你描述的症状，比如疣，皮肤软纤维瘤等。建议你去医院皮肤科或肛肠科求治，让大夫亲自面诊，确诊一下，然后给予正规处理。你需要保持肛周清洁，防止局部外伤，多喝开水，多吃香蕉，海带等食物，避免大便干结，不要熬夜等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。