想睡觉又睡不着怎么治疗

Question

想睡觉又睡不着怎么治疗

Answer 1

想睡觉，但是又睡不着，多见于以下情况，如睡前长时间玩手机、睡前喝浓茶咖啡、精神过度紧张、环境过于嘈杂、神经衰弱、强光刺激、焦虑症等等。可口服海乐神、安神补脑液等药物助眠。