出现失眠的情况后中医治疗效果好不？

Question

健康咨询描述： 是从去年的时候开始有了失眠的情况的，到现在更加的厉害了，以前的时候一直就是在吃着西药的，效果特别的不理想，前几天的时候听朋友说有了失眠的情况可以试试中医的调理。
想得到怎样的帮助：请问，出现失眠的情况后中医治疗效果好不？

Answer 1

你好，根据你的描述分析，日常生活中可以多增加一些活动、或郊游、旅行、唱歌等活动，全身心的放松，多看看外面的事物，从而来调节自己的心情。一日三餐一定要按时吃，多吃些蔬菜，多吃营养丰富的食品。睡前喝一杯牛奶有助睡眠。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

Answer 2

你好，在失眠症的治疗和预防中，中医所发挥的功效很大，中医的方式和方法与西医相比更为温和，且不会对个体产生伤害，饱受患者青睐。初步发现失眠症症状的患者可以进行中医的调理，适当的服用一些舒缓的中药对改善睡眠有极大帮助，也可以采取中药包置于床铺的方法来提升睡眠质量。