一直月经不调，贫血体质如何调理呀？

Question

健康咨询描述： 本人女，21岁，一直月经不调，贫血体质。最近半年多一只小肚子疼，疼的持续时间不长，位置于小腹中间，经期血块偏多。中间还有一段日子白带增多，变稠，异味。
想得到怎样的帮助：该如何调理？

Answer 1

你好，请不要过分担心，家长应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

Answer 2

你好月经失调也称月经不调，是妇科常见病，月经失调的症状表现有很多种，比如经血过少，经血过少，还有经血有血块等等。建议炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃。