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贫血体质一直月经不调,该如何调理啊?

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月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。多到户外走动,可以旅游,听听音乐,放松心情,如果情况依然不好,建议到医院检查一下.量少色淡,质清稀,伴头晕眼花,心慌失眠,面色苍白或萎黄,手足麻木。

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