月经不调，贫血体质要怎么调理啊？

Question

健康咨询描述： 医生你好，我今年21岁了，我一直以来就月经不调，而且是贫血体质。最近半年多一只小肚子疼，疼的持续时间不长，位置于小腹中间，经期血块偏多。中间还有一段日子白带增多，变稠，异味。
想得到怎样的帮助：该如何调理

Answer 1

你好月经失调也称月经不调，是妇科常见病，月经失调的症状表现有很多种，比如经血过少，经血过少，还有经血有血块等等。建议炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃。

Answer 2

你好，其实没有想象的严重，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。