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丰胸吃什么食物能够快速且有效
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问题描述
健康咨询描述: 我的胸部很小,平时在早上的时候总是做十几分钟的扩胸运动而且还有吃过丰胸药,但是胸部还是很平,一点变大的感觉都没有,这段时间想通过饮食结合运动来辅助达到丰胸的效果
想得到怎样的帮助:丰胸吃什么食物效果比较好
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。
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想快速丰胸吃什么食物好?
吃什么食物可以快速丰胸?
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