一到夏天孩子就不爱吃饭怎么办呀？

Question

健康咨询描述： 现在夏天到了，我家孩子就会出现不爱吃饭的表现，其他季节都还好的，就是夏天，可能太热了孩子就没有食欲，可是这样也不行呀，该怎么办？
想得到怎样的帮助：孩子夏天不爱吃饭怎么解决。

Answer 1

你好，饮食要定时定量定点，定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。要提高进食兴趣，家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。

Answer 2

温度高、消耗大，应给孩子补充足够的水分，要让孩子养成饮白开水的习惯。饮食上多给孩子熬些新鲜、消暑的稀饭，像绿豆、百合、梨子、小米等都可以和大米一起熬成稀饭，喂给孩子吃。水果、蔬菜一定要跟上。可以适当减少牛肉、花生、豆腐的摄入量，而相应增加酸奶、紫菜和鱼类的摄入量。