怎样才能快速健康的美白？

Question

健康咨询描述： 我的皮肤从小就不是很白，看着身边其他的朋友的皮肤是又白又嫩，我心里挺羡慕的，用了一些美白的化妆品，效果都不是很理想，我现在很苦恼，不知道该怎样做才能尽快的白一些。
想得到怎样的帮助：怎样才能快速健康的美白？

Answer 1

你好，美白的方法有很多种，所以请不要担心。指导意见：你或许可以试试珍珠粉美白，它内服外用可以是你的皮肤焕发光彩，美白加倍。平时的时候要多喝水，睡觉的时候可以找几片黄瓜敷于脸上即可。也可以喝薏仁粉，具有瘦身美白的功效。

Answer 2

您好！充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品等。