感冒发烧三天仍超过38度可通过多喝水、物理降温、服用退热药、抗病毒治疗、就医检查等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、受凉、合并其他疾病等原因引起。
1、多喝水发热时机体水分蒸发加快，每日饮水量应达到2000毫升以上。可选择温开水、淡盐水或口服补液盐，帮助维持电解质平衡。避免饮用含糖饮料，以免加重胃肠负担。家长需定时督促儿童少量多次饮水，观察排尿量和尿液颜色变化。
2、物理降温使用32-34度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次擦拭10分钟，间隔1小时重复进行。禁止使用酒精擦浴，婴幼儿禁用冰敷。可配合退热贴贴敷额头，但需注意皮肤过敏反应。物理降温期间需密切监测体温变化。
3、服用退热药体温超过38.5度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液或阿司匹林肠溶片等退热药物。给药间隔需超过4-6小时，24小时内用药不超过4次。切忌多种退热药混用，肝功能异常者禁用对乙酰氨基酚。家长需严格按照说明书计算儿童用药剂量。
4、抗病毒治疗若确诊流感病毒感染，可在医生指导下使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等神经氨酸酶抑制剂。发病48小时内用药效果最佳，疗程通常为5天。合并细菌感染时需联用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。
5、就医检查持续高热伴寒战、意识模糊、皮疹等症状需立即就诊。医生可能进行血常规、C反应蛋白、胸片等检查，排除肺炎、脑膜炎等并发症。婴幼儿出现拒食、抽搐或囟门膨出等表现时，家长需紧急送医处理。
发热期间应保持室内空气流通，室温维持在24-26度。选择易消化的粥类、面条等食物，避免油腻辛辣。保证每日8小时睡眠，避免剧烈运动。注意观察精神状态、尿量及皮肤黏膜变化，记录体温波动情况。退热后仍须休息2-3天，待体力恢复后再逐步恢复正常活动。若72小时后体温仍未下降或出现新发症状，须及时复查血象并调整治疗方案。
