近视眼的人日常需要怎么护理眼睛？

Question

健康咨询描述： 平时的时候我工资量比较的打；而且我还非常喜欢看课外书，可能为此导致的我很早就得了近视眼，一直都佩戴近视眼镜，但是我的视力却还在一直的下降也不知道什么原因导致的。
想得到怎样的帮助：近视眼日常如何护理眼睛呢？

Answer 1

你好，近视眼患者日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

Answer 2

你好，眼睛是心灵的窗户，担心孩子眼睛近视的家长要做好预防的工作，除了要有卫生健康护眼习惯，也要重视饮食调理，多吃些明目的食物，像是胡萝卜，鱼肉，鱼肝油等都是很好的选择，衷心希望我们的下一代能够不再有近视眼的孩子了。