抑郁症患者应该多吃什么东西呢？

Question

健康咨询描述： 我老婆最近一段时间晚上老是睡不着，还跟我说她觉得活着都没什么意思，天天什么都提不起兴趣，我感觉她得了抑郁症，那她现在多吃什么好。
想得到怎样的帮助：抑郁症患者多吃什么好？

Answer 1

你好，建议患者在日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的瘦牛肉，猪肉，鸡蛋，牛奶，大豆及其制品;同时也要吃含有丰富维生素的麦子，小米，动物肝肾及新鲜蔬菜，水果等。

Answer 2

你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

Answer 3

抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用唯他停或单胺氧化酶抑制剂等，但几乎没有什么药物能根除。m4