肠胃消化不好吃什么好

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健康咨询描述：宝宝的肠胃从小就是不怎么好的，有的时候吃下去的东西也不经过消化化的，我都不知道要弄什么给他吃了，那消化不好的人要吃什么才好呢？
想得到怎样的帮助：肠胃消化不好吃什么好

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于一冰

于一冰住院医师

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平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，还要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要，

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