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一般都有那些原因导致失眠多梦?
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我是一名在校大学生,我追进真的是太痛苦了,晚上怎么升级都睡不着,好不容易睡着了就不停的做梦,早上又起不来,白天精神很差,食欲也不好。最近感觉注意力很难集中。
想得到怎样的帮助:总是失眠多梦是什么原因造成的?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,造成失眠多梦的原因主要有:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠;生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦;不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
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