痛风病人的饮食一般有什么要注意的事项？

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问题描述

健康咨询描述：我不知道为什么这几天脚总是红肿疼痛，非常不舒服，走路都不方便，而且头疼厉害，胃口也差，去医院检查，医生说是痛风，给我开了药物治疗，让我注意平时的休息。
想得到怎样的帮助：痛风病人的饮食一般有什么要注意的事项？

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

你好，痛风病人的饮食：1、多食碱性食物：如白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、桃、梨、香蕉、苹果、菠萝等蔬菜水果都是碱性食物，且不含或少含嘌呤。2、饭菜宜以清淡为主：痛风病人的饮食应少吃辣椒、浓茶、烈酒能兴奋植物神经，易诱发痛风病的饮品及食物。3、控制高嘌呤类食物：菜烧熟后，应去汤取制裁，因荤食中的嘌呤物有50%溶于汤中，去汤后也就减少了荤食中嘌呤的含量。