痛风的患者可吃什么东西？

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问题描述

健康咨询描述：身上的每一个关节进都痛，要是喝点酒那就完了，还有也不知道是吃了什么东西了有时候也痛，得了这个病我到底是什么东西能吃什么东西不能吃呀都愁死我了。
想得到怎样的帮助：痛风的患者可以吃什么东西？

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张笑住院医师

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你好，痛风的患者可吃白菜,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,西兰花,甘蓝,芜青甘蓝,甘蓝菜,莴笋,刀豆,南瓜,西葫芦,蕃茄,山芋,土豆,泡菜,咸菜,雌性红萝卜,咖啡,茶,奶,蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物,其总雌性红萝卜为碱性最高蔬菜,这些都是吃了不容易得痛风的食物.切忌喝啤.

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痛风患者应当避免食用高嘌呤和辛辣刺激性食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、辣椒、花椒等，以免导致体内尿酸水平升高，诱发痛风发作。高脂肪类食物和酒水饮料也应该限制。建议患者保持合理饮食，多食新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜，注意多喝水促进新陈代谢，有助于降低尿酸。同时，出现不适症状应尽早就医治疗。

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