在脸上有雀斑的东西后饮食上吃什么？

Question

健康咨询描述： 我是在去南方玩了半个月后，回来的时候在我的脸上长了东西的，长出来的是那种黄褐色的斑块，到了后来我长的满脸也是那样的东西了，到医院看过了医生了，说是我脸上长出来的是雀斑。
想得到怎样的帮助：请问，在脸上有雀斑的东西后饮食上吃什么？

Answer 1

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。