刚怀孕不久吃什么东西好？

Question

健康咨询描述： 我现在特别能吃，但是都是吃的一些生菜的东西，肉什么的都不能吃，我妈说这样吃没有营养啊，怕对孩子不好，但是我也不知道吃什么是对孩子好的，我现在刚怀孕不到一个半月呢啊。
想得到怎样的帮助：刚怀孕不久吃什么东西好？

Answer 1

你好，合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。