得了痛风疾病要怎么护理啊？

Question

健康咨询描述： 以前我就有关节疼的情况；不过阴天的时候比较严重的；而且我也是一直都靠膏药来缓解的，最近骨关节处疼痛的厉害，这几天晚上发作的次数比较多，连觉都睡不好，去看说是痛风。
想得到怎样的帮助：得了痛风要如何护理才好啊？

Answer 1

你好，在饮食上要严格控制水的摄入，切勿吃嘌呤数过高的食物如海鲜、各种动物内脏等，这可能会直接导致患者病情的加重，切勿过度酗酒酗烟，要以清淡的食物为主，平时可多吃蔬菜水果等。在日常方面适当的运动也是必不可少的，但是不能进行过强度的运动，可做一些有氧运动如慢跑、散步等，要用科学合理的方法进行减轻体重，过重的身体也可能导致痛风的问题进一步的恶化。