患有失眠对人的身体有哪些危害？

Question

健康咨询描述： 我没生孩子以前的睡眠特别好，每天都很精神，可是生完孩子以后就不好了，晚上睡不了整夜的觉，我以为孩子大了就会好了，可是我的孩子已经6岁多了，我却总是失眠，晚上总醒还不爱入睡。
想得到怎样的帮助：患有失眠对我有哪些危害？

Answer 1

你好，睡眠是非常重要的，想要身心健康，我们一定要保证充足的高质量的睡眠。如果睡眠质量不佳，会影响到美丽的容颜，更会影响到身体的健康。危害很大，比如伤精力，导致脱发，导致肥胖，记忆力减退等。