抑郁症的患者要多吃什么食物好呢？

Question

健康咨询描述： 我一直的胆子就很小，前几天家里发生了一些事情，导致我就经常都会胡思乱想的，自己的精神也很恍惚，常常感觉自己活着都没有什么意思，后来去医院检查是得了抑郁症。
想得到怎样的帮助：抑郁症的患者要多吃什么食物好？

Answer 1

你好，抑郁症是一种常见的精神病,可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.祝你健康。