肥胖的孩子是不是出现便秘的情况更加普遍

Question

肥胖的孩子是不是出现便秘的情况更加普遍

Answer 1

便秘不是一种正常的现象，长期便秘导致身体内的代谢产物和毒素不能及时排出，对身体健康有一定的影响。肥胖与便秘有很大的关系，从肥胖的发生原因来说，本身就与饮食结构不合理，缺乏运动锻炼有关。因此要经常参加适当的运动，多吃膳食纤维，减少高热量食物的摄入。