股骨干骨折术后康复一般需要3-6个月，实际时间受到骨折类型、手术方式、年龄、康复训练依从性、并发症等因素影响。
简单横行骨折愈合较快，通常3-4个月可恢复基本功能；粉碎性骨折或伴有骨缺损的复杂骨折，愈合时间可能延长至6-8个月。骨折线对位良好程度直接影响骨痂形成速度，术后需定期复查X线评估愈合进展。
髓内钉固定术后稳定性较好，允许早期负重，康复周期约4-5个月；钢板螺钉固定需更长时间保护，完全负重通常需5-6个月。微创手术相比传统开放手术能减少软组织损伤，有利于功能恢复。
儿童患者因代谢旺盛，通常2-3个月即可达到临床愈合；青壮年患者需4-5个月；老年人因骨质疏松和血供减少，康复时间可能延长至6个月以上。高龄患者还需预防深静脉血栓等并发症。
术后早期进行踝泵运动、股四头肌等长收缩可预防肌肉萎缩；6周后逐步增加膝关节屈伸训练；3个月后根据愈合情况开始渐进性负重练习。规范的物理治疗能缩短康复周期20%-30%。
感染、内固定失效或骨不连等并发症会显著延长康复时间。糖尿病患者需严格控制血糖，吸烟者应戒烟，这些因素可能使愈合时间增加1-2个月。术后营养补充对促进骨愈合至关重要。
康复期间建议高蛋白饮食，每日摄入1.2-1.5g/kg优质蛋白质，补充钙800-1200mg及维生素D 800-1000IU。早期可在康复师指导下进行床上运动，逐渐过渡到助行器辅助行走。避免剧烈跑跳运动直至骨折完全愈合，定期复查评估骨痂生长情况。保持乐观心态，康复训练需循序渐进，切忌操之过急导致二次损伤。
脑卒中后遗症可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、心理干预、生活方式调整等方式改善。脑卒中后遗症通常由神经功能缺损、肌肉萎缩、关节挛缩、认知障碍、情绪障碍等因素引起。
1、康复训练康复训练是改善脑卒中后遗症的核心手段，包括肢体功能训练、平衡训练、步态训练等。肢体功能训练可通过被动关节活动、主动抗阻运动等方式促进肌力恢复。平衡训练可利用平衡垫、平衡板等器械降低跌倒风险。步态训练需借助助行器或矫形器逐步重建行走能力。建议在康复治疗师指导下制定个性化方案。
2、物理治疗物理治疗能缓解肌肉痉挛和疼痛，常用方法包括功能性电刺激、经颅磁刺激、超声波治疗等。功能性电刺激通过电流刺激瘫痪肌肉收缩，延缓肌肉萎缩。经颅磁刺激可调节大脑皮层兴奋性，促进神经功能重组。超声波治疗能改善局部血液循环，加速组织修复。治疗需由专业物理治疗师操作。
3、药物治疗药物治疗需遵医嘱使用，常用药物包括阿司匹林肠溶片预防血栓复发，胞磷胆碱钠胶囊促进神经修复，盐酸多奈哌齐片改善认知功能，盐酸帕罗西汀片调节情绪障碍，巴氯芬片缓解肌张力增高。药物选择需根据具体后遗症类型个体化调整，不可自行增减药量。
4、心理干预心理干预针对卒中后抑郁、焦虑等情绪问题，可采用认知行为疗法、团体心理辅导等方式。认知行为疗法帮助患者纠正负面思维，建立积极康复信念。团体心理辅导通过病友交流减轻孤独感。家属应参与心理支持过程，注意观察患者情绪变化，必要时寻求专业心理医生帮助。
5、生活方式调整生活方式调整包括低盐低脂饮食控制血压血脂，戒烟限酒减少血管损伤风险，规律作息保证充足睡眠。饮食应增加蔬菜水果和优质蛋白摄入，限制动物内脏等高胆固醇食物。每日进行30分钟有氧运动如轮椅操、健步走等，运动强度以不引起明显疲劳为度。
脑卒中后遗症的康复需要长期坚持，建议建立康复日记记录每日训练内容与进步情况。家属需协助患者完成日常生活活动，改造居家环境如安装扶手、防滑垫等。定期复查评估康复效果，及时调整治疗方案。注意预防跌倒、压疮、深静脉血栓等并发症，出现发热、肢体肿胀等异常情况应及时就医。
