抑郁症吃什么食物可以缓解啊

Question

健康咨询描述： 我这个人比较内向，都不怎么爱说话，现在由于工作的关系，我就变成了抑郁症了，现在变的就是更不爱说话了，都不怎么愿意出门，也在吃药治疗着，可是效果也不是很明显，所以，这样的病有没有什么食物可以缓解呢
想得到怎样的帮助：抑郁症吃什么食物可以缓解

Answer 1

你好：抑郁症的食疗只能作为抑郁症康复期患者的一个巩固阶段，抑郁症治疗还是要接受正规的医学技术来治疗。咖啡、萝卜、橘子、柚子、柑橘、金橘、猪肉苦瓜丝、杞叶炒猪心、二味猪脑汤（枸杞、淮山药）、菖蒲炖猪心、抑郁症患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理。