总是失眠会是什么原因引起的呢？

Question

健康咨询描述： 你好，医生，我最近不知为什么，总是睡不着觉，每次睡着都到半夜两三点钟了，白天醒来感觉没精神工作，脸色也不好看了，这样有一阵子了，想咨询一下总是失眠会是什么原因引起的呢？谢谢。
想得到怎样的帮助：总是失眠会是什么原因引起的呢？

Answer 1

你好，失眠可以由各种不同的原因引起。噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。希望对你有帮助。