想要丰胸吃什么食物会有效果？

Question

健康咨询描述： 我的胸部比较小，因此好多漂亮的衣服都穿不出型来，让我很苦恼，听说可以通过饮食丰胸，就想问问吃什么食物会有丰胸效果？
想得到怎样的帮助：想要丰胸吃什么食物会有效果？

Answer 1

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。