怎么做可以有效预防肾结石

Question

健康咨询描述： 我经常腰疼，有时候疼的起不来，我朋友有一个得肾结石的，我去医院检查说我不是这个病，我想了解一下这个病需要怎么做才能有效预防呢？
想得到怎样的帮助：请问肾结石要怎样去预防呢？

Answer 1

你好，预防肾结石增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流。所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。