小儿体质差如何锻炼身体好呢？

Question

健康咨询描述： 我家孩子经常感冒，感觉吃药比吃饭都多，看着孩子这样真是心疼孩子的身体，我还带孩子去医院看过，医生说孩子是体质差的原因，让孩子平时多锻炼身体，想问问孩子体质差如何锻炼身体好呢。
想得到怎样的帮助：小儿体质差如何锻炼身体好呢？

Answer 1

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。让孩子有个好的生活习惯。祝孩子早日健康。