月经不调应怎么调理好呢？

Question

健康咨询描述： 我半年之前刚刚生完孩子，生完孩子之后就开始上班，没有好好的休息，之后月经一直都十分的不正常。每次要不就是提前要不就是退后的。月经量也变得十分的少，不知道怎么办。
想得到怎样的帮助：月经不调怎么调理？

Answer 1

你好，月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的。调理月经食谱两个：1）益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症.2）羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等月经不调症状