得了糖尿病在饮食上需要注意哪些？

Question

健康咨询描述： 最近这段时间总是头晕眼花的，血压比以前明显增高了，还经常会有饥饿感，有时还会尿频尿急，去医院做了血糖检查说是得了糖尿病，在吃药治疗，想问问得了糖尿病在饮食上需要注意哪些。
想得到怎样的帮助：想问问得了糖尿病在饮食上需要注意哪些？

Answer 1

饮食主要事项有定时定量，少量多餐。三餐一定要按时，一次进餐不要吃太饱或吃太少，这样会造成血糖忽高忽低饮食要杂。只要能控制好掌握好进食的分量与时间，任何事物不是禁忌，都应均衡摄取。多选择膳食纤维丰富的食物，膳食纤维食物可增加饱腹感。饮食宜清淡，少油，避免过咸或过甜。饭后适量运动。适当运动有利于减轻体重，提高胰岛素敏感性，改善血糖和脂代谢。三诺血糖仪祝您生活健康。

Answer 2

您好，糖尿病患者在饮食上需注意：1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。　3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物4、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物5、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制等等.

Answer 3

你好，得了糖尿病，在饮食上需要注意：保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。