怀孕吃什么东西比较好？

Question

健康咨询描述： 结婚几年了也没怀孕，现在好不容易怀孕了，家里面也都特别重视，小心的照顾我，在吃的方面我们的意见不统一，我想问下，怀孕吃什么比较好？
想得到怎样的帮助：怀孕吃什么东西好？

Answer 1

你好，每天一袋牛奶，一个鸡蛋必须的；多吃粗粮、坚果、还产品、还有芝麻，芝麻整个孕期都可以吃，含锌；不吃反季水果，橘子少吃，对BB皮肤不好；猕猴桃可以多吃，水果种类可以多吃，甜的不能多吃，糖果、奶油不吃，茴香、胡椒、冷饮不吃；火锅不吃。