有近视眼情况的人在日常怎么样护理眼睛？

Question

健康咨询描述： 我有了近视眼的情况有好长的时间了，到现在也差不多有十来年了，一直我就戴眼镜的，到现在我发现我的视力更加的不好了，没有原来的时候看的清楚了，我现在也是感觉到特别的不开心的。
想得到怎样的帮助：请问，有近视眼情况的人在日常怎么样护理眼睛？

Answer 1

您好，近视眼患者在工作之余，多睡觉，作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。