患了大三阳如何饮食调理呀？

Question

健康咨询描述： 我近一阵子总是觉得自己特别的恶心，而且这几天还出现了腹泻的情况，但是不像以前受凉时出现的腹泻会肚子疼，这次没有什么感觉，后来去检查，发现自己是患了大三阳的毛病。
想得到怎样的帮助：患了大三阳如何饮食调理呀？

Answer 1

你好，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。