糖尿病的人平时吃什么样的水果？

提问时间：2015-06-01 08:08 | 2人回复

问题描述

健康咨询描述：我一直就在自己得了糖尿病后感觉到有一种害怕的情况的，我主要是怕在日常的饮食上注意不到了后会让自己的病情严重了的，特别是到现在不管是什么样的水果也是不敢吃的。
想得到怎样的帮助：请问，糖尿病的人平时吃什么样的水果？

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张笑住院医师

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你好，糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果，主要有：草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量，预防糖尿病)。

回答于2015-06-01 08:19

谭宇阳住院医师

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您好糖尿病患者可以吃的水果：草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨。食用水果的时间最好是两餐之间能够很好的控制血糖稳定安全降血糖建议患者使用纯植物的金奈玛特选茶平稳降糖预防并发症效果显著

回答于2015-06-01 08:33

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糖尿病人可吃青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝等，如香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，做好避免食用。如干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，应禁忌食用。建议平时要注意适当运动，尽可能做全身运动，比如慢跑等，同时要配合中药洗胰清糖素来调理糖体平衡，预防并发症的发生率。