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痛风患者平时需要注意什么啊?
提问时间:2015-06-25 06:20
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 现在总是感觉到自己的痛风治疗的效果差你饿,饮食上也不好的,现在是不知道要注意什么,觉得吃什么,怎么治疗的效果都很差的啊,怎么办啊?
想得到怎样的帮助:痛风患者平时需要注意什么啊?
医生回答专区
李元子
住院医师
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你好,痛风病人在平时生活中注意保暖,不能着凉,不要淋雨淋雪,不要用冷水洗脸洗脚,不要吃海鲜一类的食物,火锅也不要吃,多喝白开水,每天晚上需用热水泡泡脚,促进血液循环,痛风患者不要吃高嘌呤的食物,高嘌呤的食物有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类等,不要喝酒。
回答于2015-06-25 06:23
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痛风患者应注重低嘌呤饮食,多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等,避免动物内脏、海鲜、豆制品等高嘌呤食物,同时保证营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜;日常需多饮水,每天至少2000毫升,促进尿酸排出,避免饮用啤酒或白酒;控制体重,通过运动如慢跑、游泳等减轻体重;戒烟戒酒也有助于缓解病情。出现不适症状时,应及时就医治疗。
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