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痛风患者平时需要注意什么啊?

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李元子
李元子 住院医师
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痛风患者应注重低嘌呤饮食,多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等,避免动物内脏、海鲜、豆制品等高嘌呤食物,同时保证营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜;日常需多饮水,每天至少2000毫升,促进尿酸排出,避免饮用啤酒或白酒;控制体重,通过运动如慢跑、游泳等减轻体重;戒烟戒酒也有助于缓解病情。出现不适症状时,应及时就医治疗。

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