健康指导：您好，这样不利于身体的健康，一般情况下睡觉前三个小时内别说是酒，就是普通的饮食都不提倡食用的，容易加重身体的负担，晚上休息脏腑需要尽心修复，如果饮酒的话容易影响身体的气血修复，长期如此导致早衰
健康指导：您好，酒精的催眠作用短暂，但长期或大量饮酒则会造成失眠。酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多，所以会引起酒后头昏脑涨、头痛等不适症状。还要注意白天饮酒也要适度
问题分析：睡前喝酒这是一个不好的习惯，对身体不好。建议你不要长期饮酒
意见建议：长期睡前喝酒容易导致失眠，还可能导致酒精中毒性精神病，神经炎及肝脏疾病等。
问题分析：你好，睡前饮酒是肯定不健康的，而且时间久了会造成神经衰弱，睡眠质量差，酒精肝，还容易对酒产生精神上的依赖性，对胃肠道的刺激性强，会造成胃粘膜的损伤导致溃疡的发生。平时要少喝酒，特别是睡前饮酒危害更大。
意见建议：建议要健康科学的饮酒，不但不会造成身体的损害，还能促进健康，希望能帮助你！
