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肾结石在饮食方面怎么预防?...

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于一冰
于一冰 住院医师
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预防肾结石可通过调整饮食结构和增加饮水量来实现,已患病者则需就医并按医嘱治疗。未患病者应多吃新鲜水果和蔬菜如苹果、西红柿,摄入优质蛋白如鸡蛋、牛奶,同时避免草酸含量高的食物如菠菜、草莓。每天饮水量保持在2000至3000毫升,促进新陈代谢和尿液排出,减少尿盐结晶形成。已患病者需及时就医,可服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物,必要时采取手术治疗如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术。患者还应保证充足睡眠,避免熬夜,出现其他不适症状应及时就医。

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