我想知道要预防肾结石在饮食方面有哪些要注意的啊？

Question

您好专家，朋友的叔叔，几天前在医院检查出肾结石，所以想来找专家咨询一下情况，要预防肾结石在饮食方面有哪些要注意的啊？

Answer 1

您好，预防肾结石的饮食：

　　(1)少吃富草酸多的食物 如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。体内草酸的大量积存，易形成草酸钙，是导致肾尿结石的因素之一，控制钙的摄取量。

　　(2)少吃或不吃动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分， 嘌呤在体内形成草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

　　(3)注意食用过高的蛋白质，如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，因形成结石。

　　(4)少吃盐 多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，

　　(5)限制维生素c的用量

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