如何通过饮食预防肾结石呢

Question

如何通过饮食预防肾结石呢

Answer 1

预防肾结石可通过调整饮食结构和增加饮水量来实现，已患病者则需就医并按医嘱治疗。未患病者应多吃新鲜水果和蔬菜如苹果、西红柿，摄入优质蛋白如鸡蛋、牛奶，同时避免草酸含量高的食物如菠菜、草莓。每天饮水量保持在2000至3000毫升，促进新陈代谢和尿液排出，减少尿盐结晶形成。已患病者需及时就医，可服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物，必要时采取手术治疗如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术。患者还应保证充足睡眠，避免熬夜，出现其他不适症状应及时就医。