复禾问答

腰椎间盘突出适合做什么运动...

| 4人回复

问题描述

医生回答专区

谭宇阳
谭宇阳 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
于一冰
于一冰 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
王飞
王飞 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
李元子
李元子 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 腰椎间盘突出适合做什么运动

腰椎间盘突出,正在病情稳定的情况下,建议可以做一下飞燕式以及拱桥式的腰背部肌肉力量锻炼。也可以去吊单杠或者去游泳,游泳是很好的全身运动,可以锻炼全身肌肉的力量。平常也可以到当地正规医院康复科做一下康复治疗来改善症状。平常一定要注意腰部的保暖,避免吹风受寒。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

鼻硬结病 膀胱肿瘤 法布里病 共济失调 慢性宫颈炎 腹膜后脓肿 肋间神经痛 病毒性结膜炎 前庭大腺囊肿 假性低醛固酮血症

医药资讯 更多