孕妇容易得痔疮主要与子宫增大压迫盆腔静脉、激素变化导致血管扩张、便秘等因素有关。痔疮在孕期较为常见,主要表现为肛门肿胀、疼痛、出血等症状。
1、子宫压迫随着妊娠进展,子宫逐渐增大,对盆腔静脉造成压迫,导致肛门周围静脉回流受阻。静脉血液淤积会使血管扩张迂曲,形成痔疮。这种情况在妊娠中晚期尤为明显,特别是胎儿入盆后压力进一步增加。
2、激素影响孕期孕激素水平升高会使血管壁松弛,静脉扩张性增加。同时黄体酮还会减缓肠道蠕动,这些变化都增加了痔疮发生的概率。激素变化是贯穿整个孕期的持续性因素。
3、便秘问题很多孕妇存在便秘情况,排便时过度用力会增加肛门静脉压力。粪便干硬也会摩擦损伤肛管黏膜,诱发或加重痔疮症状。便秘与痔疮往往形成恶性循环。
4、血液循环改变孕期血容量增加约50%,静脉系统负担加重。增多的血液需要回流,但增大的子宫阻碍了静脉回流,这种循环系统的改变也是重要诱因。
5、活动减少随着孕周增加,孕妇活动量往往减少,久坐或久站都会影响盆腔血液循环。缺乏运动导致肠蠕动减弱,进一步增加了痔疮发生的风险。
孕妇预防痔疮应注意保持规律排便,多摄入富含膳食纤维的食物如全谷物、蔬菜水果,每天保证足够饮水量。适当进行散步等温和运动,避免久坐久站。排便时不要过度用力,便后可用温水清洗肛门。如出现明显痔疮症状,应及时就医,在医生指导下使用适合孕妇的外用药物,切勿自行用药。多数孕期痔疮在分娩后会逐渐缓解,但孕期做好预防和护理很重要。